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A chi non è mai successo di inorridire nel camerino di un negozio?Finalmente sono riuscita a ritagliarmi un po’ di tempo per me. Cosa c’è di meglio di un paio d’ore di sano shopping, per tirare su l’u..

La parola “ invecchiamento “ stimola quell’immagine di decadimento fisico che ci tocca un po’ tutti da vicino.  Nonostante ciò, l’idea dell’acquisizione di una decantata saggezza, conquistata da anni ..

Con l’arrivo del freddo sentiamo il bisogno di coprirci, di ripararci.Cerchiamo i capi più caldi, che avvolgano la nostra pelle per proteggerla dalle correnti e dagli sbalzi termici di stagione.Ma die..

Un po’ di storiaE’ risaputo che le proprietà benefiche della Mela sono note da sempre. Quando ero piccola mia madre mi metteva nel “panierino” una mela, dalla quale inspiegabilmente assorbivo l’aroma ..

Con la fine dell’estate, sono finite anche le lunghe camminate sul bagnasciuga, un’ottima palestra per combattere la cellulite, riattivare la circolazione, smaltire tossine e liquidi in eccesso e perc..

Gambe pesanti e celluliteCon questo  caldo è difficile convivere con buccia d’arancia e gambe gonfie.Ogni passo che facciamo, ci sembra di avere un paio di zavorre attaccate alle caviglie.Per non parl..

Detox è una parola inglese che sta ad indicare un processo di disintossicazione. Drenare e depurare il nostro organismo è necessario per mantenere un ottimale stato di salute. Andando ad eliminare le ..

Con la bella stagione ho voglia di rimettermi in forma Ci siamo, l’estate è arrivata!In un lampo, maglioni , felpe e pantaloni imbottiti, finiscono nella sezione inverno dell’armadio .Certo che, insie..

E’ importante prendersi cura della propria pelle?Avere stima per se stessi è importante, farlo consapevolmente è anche meglio.Parliamo di mente, spirito ma anche di corpo e quando parliamo di corpo, i..